نام محصول Nutricost Creatine HCl (Con-Cret®) بدون طعم (Unflavored) مشخصات روی بسته نوع کراتین: Creatine Hydrochloride (HCl) دوز هر سروینگ: 750 میلی‌گرم تعداد سروینگ: 300 وعده وزن خالص: 225 گرم فرم: پودر برند: Nutricost (آمریکایی) مواد افزودنی: ❌ ندارد گلوتن / شکر / طعم‌دهنده: ❌ ندارد — Creatine HCl چیه؟ کراتین HCl شکل پیشرفته‌تری از کراتینه که: جذب بالاتری نسبت به کراتین مونوهیدرات داره با دوز کمتر هم اثر می‌ذاره نفخ و ناراحتی گوارشی خیلی کمتری ایجاد می‌کنه — فواید و […]
۱۹,۳۷۱,۰۰۰ تومان
نام محصول
Nutricost Creatine HCl (Con-Cret®)
بدون طعم (Unflavored)
مشخصات روی بسته
نوع کراتین: Creatine Hydrochloride (HCl)
دوز هر سروینگ: 750 میلی‌گرم
تعداد سروینگ: 300 وعده
وزن خالص: 225 گرم
فرم: پودر
برند: Nutricost (آمریکایی)
مواد افزودنی: ❌ ندارد
گلوتن / شکر / طعم‌دهنده: ❌ ندارد
—
Creatine HCl چیه؟
کراتین HCl شکل پیشرفته‌تری از کراتینه که:
جذب بالاتری نسبت به کراتین مونوهیدرات داره
با دوز کمتر هم اثر می‌ذاره
نفخ و ناراحتی گوارشی خیلی کمتری ایجاد می‌کنه
—
فواید و کاربردها
✔️ افزایش قدرت و توان عضلانی
✔️ بهبود عملکرد ورزشی (بدنسازی، کراس‌فیت، HIIT)
✔️ افزایش حجم عضله بدون احتباس آب زیاد
✔️ افزایش استقامت عضلانی
✔️ ریکاوری سریع‌تر بعد تمرین
—
نحوه مصرف پیشنهادی
روزانه: 1 سروینگ (750mg)
بهترین زمان:
قبل تمرین ⏱️ یا
بعد تمرین ️♀️
با آب، آبمیوه یا شیک پروتئین
نیازی به لودینگ (بارگیری) نداره
—
تفاوت با کراتین مونوهیدرات
ویژگی HCl Monohydrate
دوز مصرف کمتر بیشتر
جذب خیلی بالا متوسط
نفخ خیلی کم ممکن
احتباس آب کم بیشتر
مناسب معده حساس ✅ ❌
—
عوارض احتمالی (نادر)
⚠️ اگر دوز زیاد مصرف بشه:
دل‌درد یا اسهال خفیف
تشنگی بیشتر
✔️ با مصرف درست و آب کافی، کاملاً ایمنه.
—
مناسب چه کسانیه؟
✅ خانم‌ها و آقایان
✅ ورزشکا
ر حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای
✅ افرادی که با کراتین معمولی نفخ می‌گیرن
❌ افراد با بیماری کلیوی (بدون نظر پزشک)
