نقد و بررسی اجمالی
منیزیم گلیسینات سولارای Solaray Magnesium Glycinate، یک مکمل معدنی از برند Solaray است که حاوی منیزیم گلیسینات (Magnesium Glycinate) میباشد، این فرم از منیزیم، از اتصال منیزیم به آمینواسید گلیسین تشکیل شده و به دلیل جذب بالا و تحمل گوارشی مناسب، یکی از محبوبترین انواع مکملهای منیزیم محسوب میشود، این محصول برای حمایت از عملکرد عضلات، سیستم عصبی، آرامش، کیفیت خواب و سلامت استخوانها طراحی شده است.
نحوه استفاده :
طبق دستور سازنده، معمولاً 2 تا 4 کپسول در روز همراه غذا و آب کافی یا مطابق توصیه پزشک مصرف میشود.
بسیاری از افراد ترجیح میدهند بخشی یا تمام دوز روزانه را در ساعات عصر یا قبل از خواب مصرف کنند.
