اورجینال/بازگشت وجه
پودر کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپتیموم نوتریشن | ON Micronized Creatine
مشخصات کراتین مونوهیدرات اپتیموم نوتریشن:
این محصول از برند معتبر اپتیموم نوتریشن (ON) و ساخت ایالات متحده آمریکا است. پودر کراتین مونوهیدرات میکرونایز ON در دو نوع طعمدار و بدون طعم ⚪ و در وزنهای متنوعی عرضه میشود تا پاسخگوی نیازهای مختلف باشد :
برند: اپتیموم نوتریشن (ON)
کشور سازنده: ایالات متحده آمریکا
نوع کراتین: مونوهیدرات
حالت مصرف: پودر
گزینههای طعم: طعمدار و بدون طعم ⚪
وزنهای موجود:
طعمدار: ⚖️ ۳۶۰ گرم (۶۰ سروینگ)
بدون طعم: ⚖️ ۳۰۰ گرم (۶۰ سروینگ) و ۶۰۰ گرم (۱۲۰ سروینگ)
مقدار در هر سروینگ: ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص
پودر کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder) محصولی پیشرو از برند معتبر اپتیموم نوتریشن (ON) است که برای افزایش قدرت، توان و حجم عضلانی طراحی شده است. کراتین مونوهیدرات به عنوان استاندارد طلایی در مکملهای ورزشی شناخته میشود و این محصول با فرم میکرونایز شده، جذب و حلالیت بهینه را تضمین میکند. این ویژگی به کاهش ناراحتیهای گوارشی احتمالی کمک کرده و تجربه کاربری بهتری را فراهم میآورد. کراتین به عنوان یک ترکیب کلیدی در بسیاری از مکملهای قبل از تمرین مانند “پمپ 3G اپلاید نوتریشن” و “پمپ C4 اسپرت سلوکور” نیز به کار میرود که نشاندهنده نقش آن در افزایش انرژی و قدرت حین تمرین است.
راهنمای مصرف کراتین ON: به حداکثر رساندن نتایج
برای دستیابی به بهترین نتایج از کراتین ON، رعایت دستورالعملهای مصرف ضروری است :
فاز بارگیری (اختیاری، برای اشباع سریعتر): ۱ قاشق چایخوری سر پر (تقریباً ۵ گرم) را ۴-۵ بار در روز، همراه با وعدههای غذایی صبح، ظهر و شب، و یک قاشق چایخوری اضافی قبل از خواب، به مدت ۴-۵ روز مصرف کنید.
فاز نگهداری: ۵-۷ گرم در روز را همراه با یک وعده غذایی یا بلافاصله پس از تمرین به همراه یک شیک پروتئینی مصرف کنید.
مخلوط کردن: میتوانید آن را در شیکهای پروتئینی یا سایر نوشیدنیها مخلوط کنید.
