بر خلاف «L-کارنیتین ساده»، ALC توانایی عبور از سد خونی-مغزی را دارد — یعنی ممکن است اثراتش در مغز هم دیده شود.
کاربردها و خواص احتمالی
تحقیقات و استفادههای رایج این مکمل عبارتند از:
کمک به تولید انرژی سلولی: ALC به حمل اسیدهای چرب به میتوکندری (باتری سلول) کمک میکند، جایی که چربیها به انرژی (ATP) تبدیل میشوند.
حمایت از سلامت مغز و اعصاب: چون ALC به مغز میرسد، ممکن است به عملکرد نورونها، تولید انتقالدهندههای عصبی و سلامت مغز کمک کند.
در برخی مطالعات، برای دردهای عصبی (مثل نوروپاتی) در افراد دیابتی یا سایر مشکلات عصبی مؤثر بوده است.
برای برخی کاربردهای دیگر نیز استفاده میشود: مثل کمک به تحرک اسپرم (در نازایی مردان).
⚠️ اما: شواهد علمی کامل و قطعی دربارهٔ اثربخشی برای بسیاری از کاربردها وجود ندارد — یعنی «ممکن است مفید باشد» نه «حتماً مفید است».
دوز و نحوه مصرف
در محصول NOW، کپسولها معمولاً 500 mg هستند. برای مصرف معمول، بسته به دستور محصول: ۱–۲ کپسول ۱ تا ۲ بار در روز.
در مطالعات بالینی برای برخی اثرات (مثلاً نوروپاتی) دوزی بین 1.5 تا 3 گرم در روز دیده شده است.
مصرف باید همراه با رعایت سبک زندگی سالم (تغذیه مناسب، فعالیت بدنی، خواب کافی) باشد. مکمل جایگزین غذا یا سبک زندگی نیست.
⚠️ عوارض و هشدارها / شرایط احتیاطی
عوارض شایع: ناراحتی گوارشی (تهوع، شکمدرد)، دهان یا بوی بد بدن، سردرد، بیخوابی یا بیقراری گاهبهگاه.
ممکن است برای افرادی با مشکلات تیروئید (کمکاری تیروئید)، اختلالات تشنج، یا افرادی که داروهایی خاص مصرف میکنند، مناسب نباشد.
زنان باردار یا شیرده — اطلاعات کافی برای ایمنی وجود ندارد، بنابراین باید با احتیاط یا تحت نظر پزشک استفاده شود.
مکمل نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و سالم شود.
⚕️ چه کسانی قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند؟
اگر هر یک از موارد زیر شامل شما میشود، بهتر است قبل از استفاده با پزشک یا داروساز مشورت کنید:
ابتلا به بیماری تیروئید
سابقه تشنج یا اختلالات عصبی
مصرف دارو — خصوصاً داروهای مرتبط با تیروئید، داروهای ضد انعقاد خون (مثلاً وارفارین) یا داروهای روانپزشکی
بارداری
یا شیردهی
داشتن بیماری مزمن یا مشکلات کبدی/کلیوی
استیل-ال-کارنیتین (ALC) یک اسید آمینه اصلاحشده است که با کمک به انتقال چربی به میتوکندری، جایی که به ATP (سوخت سلولی) تبدیل میشود، از تولید انرژی سلولی پشتیبانی میکند. ALC نوعی کارنیتین با زیستفراهمی بالا است که میتواند از سد خونی-مغزی عبور کند، جایی که به مدیریت استرس اکسیداتیو معمول کمک میکند، از عملکرد میتوکندری پشتیبانی میکند و به حفظ فعالیت طبیعی انتقالدهندههای عصبی کمک میکند. مطالعات بالینی نشان میدهد که ALC به حفظ سلامت عصبی بهینه کمک میکند.
اطلاعات مهم
اطلاعات ایمنی
بسته تازگی را نخورید. در بطری نگهداری شود. این محصول مطابق با استانداردهای ایالات متحده برچسب گذاری شده است و ممکن است از نظر ترکیبات، برچسب گذاری و هشدارهای حساسیت زا با محصولات مشابهی که در جاهای دیگر فروخته می شوند متفاوت باشد.
مواد لازم
اطلاعات مکمل اندازه هر وعده: ۲ کپسول گیاهی تعداد وعده در هر بسته: ۲۵ توضیحات مقدار در هر وعده % ارزش روزانه استیل-ال-کارنیتین (از ۱۲۰۵ میلیگرم استیل-ال-کارنیتین هیدروکلراید) ۱ گرم (۱۰۰۰ میلیگرم) ** ارزش روزانه مشخص نشده است. ** ارزش روزانه مشخص نشده است. سایر ترکیبات: هیپروملوز (کپسول سلولزی)، آرد برنج، اسید استئاریک (منبع گیاهی) و دی اکسید سیلیکون. با مخمر، گندم، گلوتن، سویا، شیر، تخم مرغ، ماهی، صدف، آجیل درختی یا کنجد تولید نشده است. در یک مرکز GMP تولید شده است که سایر ترکیبات حاوی این آلرژنها را فرآوری میکند. احتیاط: فقط برای بزرگسالان. در صورت بارداری/شیردهی، مصرف دارو یا داشتن بیماری خاص با پزشک مشورت کنید. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. ممکن است تغییر رنگ طبیعی در این محصول رخ دهد. ساخته شده و از نظر کیفیت با مواد اولیه از منابع جهانی آزمایش شده است. پس از باز شدن در جای خشک و خنک نگهداری شود
